બાળકોને સૂકી ઉધરસથી પરેશાન કરે છે? અપનાવો આ ઘરેલું ઉપાય

Mnf network: બદલાતી ઋતુની સૌથી પહેલા અસર બાળકોના સ્વાસ્થ્ય પર પડે છે. મુખ્યત્વે નાના બાળકો ઝડપથી બદલાતા હવામાનની ઝપેટમાં આવે છે. બદલાતા હવામાનને કારણે તેમને તાવ, ઉધરસ જેવી સામાન્ય સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. સૂકી ઉધરસને કારણે બાળકને ગળામાં દુખાવો થવા લાગે છે, સતત ઉધરસથી તેઓ પરેશાન થઈ જાય છે. ગ

ગરમ પાણીના કોગળા કરાવો

જો તમારું બાળક મોટું છે અને કોગળા કરી શકે છે, તો ગરમ પાણીમાં મીઠું ઉમેરીને કોગળા કરાવો. તેનાથી તેમના ગળાને ઘણી રાહત મળશે અને તેમને આ સમસ્યામાંથી પણ રાહત મળશે.

બામ લગાવો

બાળકોની છાતી પર બામ લગાવો. બાળકની છાતી પર બામ લગાવો અને પછી તેને ચાદર ઓઢીને સૂવા માટે કહો. આનાથી સૂકી ઉધરસમાં તેમને ઝડપી આરામ મળશે.

હળદરવાળું દૂધ

સુકી ઉધરસને દૂર કરવા માટે તમે બાળકોને હળદરનું દૂધ આપી શકો છો. હળદરમાં એન્ટિબેક્ટેરિયલ, એન્ટિવાયરલ અને એન્ટિ-ઇન્ફ્લેમેટરી ગુણ હોય છે, જે બંધ નાકને ખોલવામાં મદદ કરે છે. હળદરવાળું દૂધ પીવાથી બાળકના ગળામાં પણ આરામ મળશે.

દાડમનો જ્યુસ

અડધા કપ દાડમના જ્યુસમાં એક ચપટી આદુ, પાવડર અથવા સૂકા કાળા મરી નાખીને પીવડાવો. આ સૂકી ઉધરસથી રાહત અપાવવામાં પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થશે.

મધ આપો

જો તમારું બાળક એક વર્ષથી મોટું છે તો તેને એક ચમચી મધ આપો. તેનાથી સૂકી ઉધરસ અને ગળામાં ખરાશમાં પણ રાહત મળશે.

હાઇડ્રેટેડ રાખો

પાણીની ઉણપને કારણે બાળકોને નાની મોટી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી શકે છે. જો બાળક નાનું હોય તો તેને આખા દિવસમાં ઓછામાં ઓછું 1-2 ગ્લાસ પાણી પીવડાવો.